Santé et ergonomie
Découvrez nos articles santé et ergonomie pour prévenir les tensions et douleurs, améliorer votre posture et travailler dans de meilleures conditions.
Comment bien s’asseoir avec une lombosciatique ?
S’asseoir avec une sciatique peut vite devenir un calvaire. Découvrez des conseils simples pour varier vos positions et...
5 conseils faciles pour éviter de rester assis trop longtemps
Une position assise prolongée est néfaste pour la santé, physique comme mentale. Découvrez comment limiter les risques grâce...
Douleur à la hanche après position assise au bureau : que faire ?
Passer trop de temps assis peut causer diverses douleurs, par exemple au niveau de la hanche. Découvrez pourquoi...
Quels sont les 10 meilleurs exercices pour soulager le mal de dos ?
Le mal de dos affecte de nombreuses personnes, à tel point qu’il est nommé “le mal du siècle”....
Ballon ergonomique - SPHERA
KQUEO
Siège ballon ergonomique KQUEO Sphera, revêtement en tissu tissé, assise active et légère, poignée de transport, pompe fournie, idéal pour varier les...
Comment soulager le mal de tête dû au travail sur écran ?
Le temps passé devant un écran peut entraîner des maux de tête (ou céphalées) liés à la fatigue...
Travailler debout pendant la grossesse : quels sont les risques et comment les limiter ?
Il existe de nombreux métiers qui nécessitent de rester debout longtemps, comme le secteur de la restauration, de...
Quelle est la meilleure position pour dormir ?
Une mauvaise position pour dormir peut être à l'origine de douleurs chroniques du dos, des cervicales, des trapèzes,...
